Wobei hilft Kamillentee?
Bei welchen Beschwerden er guttun kann
Ob Bauchschmerzen, Halsschmerzen oder Einschlafschwierigkeiten – eine Tasse Kamillentee kann bei vielen körperlichen Beschwerden wohltutend sein. Der Duft und Geschmack des Kamillentees ist vielen von uns seit der Kindheit wohlvertraut und die vielzähligen positiven Auswirkungen der Echten Kamille auf die Gesundheit schon seit Jahrtausenden bekannt. In diesem Beitrag klären wir auf, bei welchen Beschwerden das traditionelle Hausmittel wie helfen kann.
Was kann Kamillentee?
Der uns bekannte Kamillentee wird aus den getrockneten Blütenköpfen der sogenannten Echten Kamille gewonnen, welche zu der Familie der Korbblütler zählt. Die Echte Kamille hat folgende Eigenschaften:
• entzündungshemmend
• antibakteriell
• krampflösend
• wundheilungsunterstützend
Diese Vielzahl der wohltuenden Wirkungen beruht auf der Kombination mehrerer Inhaltsstoffe wie z. B. Flavonoide, Cumarine, Bisabolol sowieSchleimstoffe und macht die Kamille zu einem echten Allrounder.
Bei diesen Beschwerden hilft Kamillentee
Ein frisch gebrühter Kamillentee kann aufgrund der aufgezählten Wirkungen bei vielerlei Beschwerden helfen und sowohl innerlich als auch äußerlich angewendet werden.
Magen-Darm-Beschwerden
Innerlich angewendet kann Kamillentee Krämpfe im Verdauungstrakt lösen sowie Entzündungen der Magenschleimhaut (Gastritis) entgegenwirken. Auch bei Blähungen, Völlegefühl und Übelkeit kann Kamillentee helfen.
Menstruationsbeschwerden
Da Kamillentee krampflösende Eigenschaften aufweist, kann er bei Regelschmerzen Linderung verschaffen. Bereits der Gattungsname „Matricaria“, vom lateinischen „matrix“ für Gebärmutter, deutet auf diesen Anwendungsbereich hin.
Erkältungen
Das Inhalieren von Kamillendämpfen unterstützt den Heilungsprozess bei Schnupfen und Husten. Das Gurgeln mit lauwarmem Kamillentee verschafft hingegen Besserung bei Beschwerden wie Halsschmerzen.
Entzündungen im Mund
Entzündetes Zahnfleisch oder Aphten im Mund? Auch hier kann eine Spülung mit lauwarmen Kamillentee helfen.
Entzündungen auf der Haut
Anwendung findet Kamillentee ebenso bei akuten Entzündungen auf der Haut, wie kleinere Wunden oder Risse. Geeignet sind Umschläge mit einem Kamillenaufguss oder auch Sitzbäder.
Schlaflosigkeit
Eine Tasse Kamillentee vor dem Zubettgehen hat eine entspannende und beruhigende Wirkung auf den Körper und kann das Einschlafen somit erleichtern.
Was gibt es bei der Anwendung von Kamillentee zu beachten?
Bei akuten Beschwerden können drei bis vier Tassen Kamillentee pro Tag getrunken werden. Das entspricht etwa einem halben Liter. Idealerweise wird Kamillentee warm, ungesüßt und schluckweise zwischen den Mahlzeiten getrunken, damit er seine entzündungshemmende Eigenschaft so bestmöglich entfalten kann.
Trotz der vielen positiven Eigenschaften ist die Echte Kamille nicht für jeden verträglich. Allergiker mit Überempfindlichkeit gegen Korbblütler sollten jegliche Anwendungen mit Kamillentee meiden. Ebenso sollten Schwangere, Stillende sowie Personen, die gerinnungshemmende Medikamente einnehmen, vor der Anwendung mit einem Arzt oder Apotheker sprechen.
Achtung! Wer selbst Lösungen aus Kamillenblüten herstellt, sollte diese nicht am oder im Auge anwenden. Hierbei besteht die Gefahr von Reizungen am Auge.
Praktische und effiziente Alternative zu Kamillentee
Die vielen positiven Eigenschaften der Echten Kamille können in Kombination mit der traditionellen Arzneipflanze Schafgarbe optimal ergänzt werden. Die Schafgarbe weist entzündungshemmende, krampflösende, blutstillende und wundheilungsunterstützende Eigenschaften auf.
In Kamillan® Pharma Wernigerode werden die Kräfte der beiden Pflanzen gebündelt. Bakterien und andere Entzündungserreger werden gehemmt und weiteren Reizungen kann vorgebeugt werden. Kombiniert können die Heilpflanzen sowohl bei Hautirritationen und bei Magen-Darm-Beschwerden als auch bei entzündlicher Mundschleimhaut und einem gereizten Hals Abhilfe schaffen.
Kamillan® eignet sich zur direkten Einnahme, zum Gurgeln, zur Spülung der Haut sowie für Teilbäder und Umschläge. Es sollte daher in keiner Hausapotheke fehlen und kann bewährter, vielfältig einsetzbarer Ersthelfer bei vielen Beschwerden Abhilfe schaffen.
